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RELAXATION COREENNE

Relaxation réservée aux femmes

La Relaxation Coréenne permet une détente globale du corps, une profonde détente corporelle, une libération du souffle, un lâcher prise des tensions, un apaisement mental et émotionnel.

Relaxation idéale pour celles qui ont du mal à se détendre : Lâcher-prise progressif et détente profonde. Les différentes vibrations se diffusent en vagues de détente, invitant directement toutes les parties du corps à lâcher prise.

Confortablement allongée, habillée dans une tenue confortable et souple, vous apprenez la respiration calmante abdominale qui chasse le trop plein de stress et d’anxiété. Cette respiration est la clef de voûte de l’équilibre, de l’harmonie et du bien-être. Plus rien à porter ni supporter, parenthèse de lâcher-prise.
 

  • Mobilisations très douces et étirements des articulations

  • Mouvements d’apesanteur

  • Légères secousses qui induisent une vibration douce dans le corps

  • Etirements légers

  • Balancements

  • Lissage

  • Massage au niveau des pieds, des mains, de la tête et du visage.

 

Contre indication

  • Inflammation des articulations, prothèse articulaires.

  • Maladies infectieuses et inflammatoires.

  • Tendinite, sciatique, lumbago.

  • Pathologie lourde (cancer, problème cardiaque…).

  • Ostéoporose.

  • Traumatisme physique: minimum 3 mois après une intervention chirurgicale.

  • Grossesse.

Relaxation d'1h : 60€